簡単シンプルなたらこパスタ 炒めor和え
タラコとパスタと塩・醤油のシンプルな味付け
学生の頃バイトしていたスパゲッティ屋さ
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材料：
タラコ、水、パスタ、油（お好みでバター）、塩、醤油、シソ・刻み海苔・イカ刺し・納豆・
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ジャガイモとニンニクの芽の炒め物
お好みで豆板醤でピリッと！お酢でサッパリ！
あまり甘くない方がいい場合は砂糖大さじ１
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材料：
牛肉、★しょう油、★酒、★片栗粉、★油、ジャガイモ、ニンニクの芽、○しょう油、○砂糖
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海老とふわふわ卵のチリソース エビチリ
海老が少なくてもふわふわ卵でボリュームアップ！
材料が途中でした。訂正してあります。
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材料：
海老、塩、片栗粉、溶き卵、長ネギ、チューブの生姜、チューブのニンニク、お湯、ケチャッ
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中華屋さん直伝 絶品本格エビマヨ
中華屋さん直伝のエビマヨソース
シャキシャキの玉ねぎがポイント
市販のチリソースがあ
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材料：
エビ、塩、片栗粉、卵、片栗粉、塩・醤油（エビの味を濃いめにする場合）、玉ねぎ、卵白、
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