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Kombucha☆発酵ドリンク紅茶キノコ
カリフォルニアでも流行のドリンクKombucha!発酵ドリンクでデトックス効果抜群！
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材料：
SCOBY（コンブチャ株菌）、上白糖、紅茶（ブラックティーあるいは、緑茶）、お水（カ
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ローフード☆ズッキーニのアジアンパスタ♪
一度食べるとはまるコト間違いない！お野菜だけですっごく美味しい、健康、美容にも抜群の
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材料：
ズッキーニ、人参、（ザクロの実）なくてもOK、醤油、ごま油、酢、砂糖、蜂蜜、にんにく
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ビーガン☆シーザードレッシング
お豆腐マヨでも出来ちゃう！？とっても美味しいシーザードレッシング。ディップにしたり、
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材料：
お豆腐マヨネーズ、粒マスタード、レモン汁、酢、醤油、にんにく(みじん切り)
ビーガン☆本格お豆腐マヨネーズ
マヨネーズが切れてても大丈夫！植物性のみの、胃に持たれない本格マヨネーズ。お豆腐だな
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材料：
木綿豆腐、サラダ油、マスタード、レモン汁、アップルサイダービネガー、塩
