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ベジタブルファーストで作る、おまめスープ

くばら ベジタブルファースト・スープで、ベジタブルファーストを簡単においしく実現♪
材料: くばら ベジタブルファースト・スープ和風トマトスープの素、ミックスビーンズ、いんげん

byねこキチ 節約♪ニラ玉もやし炒め

栄養的にもボリューム的にも満足。そして節約になる一品。
材料: ニラ、もやし、たまご、●塩、●コショウ、●中華だしの素、ごま油

サクサクジュワ♪玉ねぎのリングフライ

春らしく、旬の新玉ねぎで作りました。
材料: 玉ねぎ(あれば新たまねぎ)、塩こしょう、●薄力粉、●水、●卵、パン粉(衣用)

鶏から蕪のおろしドレッシング和え

金時人参とえごま油のこだわりにんじんドレッシングを蕪のおろしたものと和えました。さっ ...
材料: 鶏もも肉、お醤油、お酒、片栗粉、金時人参とえごま油のこだわりにんじんドレッシング、蕪 ...

ドレッシングde海老ワンタンサラダ風♪

金時人参とえごま油のこだわりにんじんドレッシングで、メインにもなるおしゃれな一品を1 ...
材料: 海老、塩、こしょう、ワンタンの皮、椎茸、水菜、金時人参とえごま油のこだわりにんじんド ...

炒り豆腐風鍋焼きうどん

ぽかぽか温まって、胃にも優しい鍋焼きうどんレシピです。
材料: テーブルマーク鍋焼きうどん5食入、うどんのつゆ、絹こし豆腐、たまご、長ネギ(みじん切 ...

byねこキチ 豚と白菜のミルフィーユ鍋

おひとり様なら、100均の土鍋が活躍します!とろける白菜とお肉を是非♡
材料: 白菜、豚肉(切り落とし・バラなど)、◎和風だし、◎お酒、◎みりん、◎おしょうゆ、◎昆 ...

おいしくて驚き!ソラマメのから揚げ♪

そら豆が一層濃厚なお味に!
材料: そらまめ、塩

超簡単♪ 半熟味玉。卵かけご飯にも最高!

味付け卵をご飯に乗せて、変わりたまごかけご飯にも!
材料: 卵、●お酒、●みりん、●お醤油

美味しいコールスローサラダ♪ドレッシング

春キャベツをたっぷり楽しみます♪まずは塩で水気を抜くのがポイント。
材料: 春キャベツ、塩(塩分上手 五島灘の塩)、人参、コーン(缶詰)、●マヨネーズ、●レモン ...
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