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栄養満点☆我が家の煮込みハンバーク
えのきと大豆の水煮がたっぷり入った、子供が大好きなハンバークです!!
材料：
合い挽き肉、えのき、大豆の水煮、玉子、パン粉、牛乳、白だし、塩こしょう、オリーブ油、
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ゴーヤ入り大人のポテトサラダ
ゴーヤの苦味とブラックペッパーが効いた、大人向けのポテトサラダです。パンに挟んで、お
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材料：
ジャガイモ、ゴーヤ、スライスハム、マヨネーズ、白だし、ブラックペッパー、塩
