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うちのごぼうサラダ
私好みのごぼうサラダ
材料: ごぼう、きゅうり、★中華ドレッシング、★マヨネーズ、★すりごま(白)、塩
我が家の酢の物
お揚げと辛子がポイント
材料: 油揚げ、きゅうり、生わかめ、☆砂糖、☆醤油、★お酢、★砂糖、★辛子(チューブ)、塩
チンジャオロースの生姜焼き
ふたつの料理を楽しめます
材料: 豚肉薄切り、ピーマン、竹の子(水煮)、★紹興酒・塔牌、★醤油、★片栗粉、紹興酒・塔牌
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白菜おひたしサラダ
白菜のおひたしに物足りなくなったら H22/1/14話題入り
材料: 白菜、おかか、マヨネーズ、麺つゆ
キャラ弁★ミニハンバーグでリラックマ
ミニハンバーグでリラックマはいかが?H21/7/12話題入り
材料: 冷食のミニハンバーグ、海苔、スライスチーズ
カルシウムいっぱい!ひじきの混ぜご飯
カルシウム不足を解消しましょう!
材料: ご飯、芽ひじき、人参、油揚げ、しらす、小えび、★水、★麺つゆ(3倍濃縮)、★醤油、み
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玉ねぎの味噌炒め
ご飯がすすむ1品です
材料: 玉ねぎ、油揚げ、★味噌、★みりん、★砂糖
豆とタマゴサラダのトースト
おいしい豆はパンにも合います
材料: サラダにおいしい豆水煮、卵、キャベツの葉、スライスチーズ、★マヨネーズ、★酢、★砂糖
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新玉ねぎの甘い酢の物
新たまねぎの素材を生かした酢の物です
材料: 新玉ねぎ、きゅうり、酢、砂糖、麺つゆ(3倍濃縮)、塩
ミートマトスパ
ミートとトマトのスパゲティ
材料: パスタ、玉ねぎ、ひき肉、水、ケチャップ、塩、デルモンテ クッキング トマトソース
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