いつも美味しいと言いながらご飯を食べてくれる子供たち(小学校5年生の娘と小学校2 ...

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筍と豚肉の混ぜ御飯

【2016.06.11話題入り!!】炊きあがった御飯に、筍と豚肉のあまから~を混ぜて ...
材料: 米、豚肉、茹で筍、サラダ油、青じそ、木の芽、☆出し汁、☆みりん、醤油、☆塩、★出し汁 ...

高野豆腐のから揚げ お弁当 大人気

【2016.11.18話題入り!!】体調がもどったばかりの息子に植物性のタンパク質を ...
材料: 高野豆腐、醤油、酒、だしの素、片栗粉、油

ココナッツオイルの玉葱人参ピーマンマリネ

【2017.09.10話題入り!!】話題のココナッツオイルを使って、オリエンタルなイ ...
材料: レッドオニオン、人参、ピーマン、ココナッツオイル、酢、クミン

さば缶となすと青じその酢醤油和え 簡単

【2017.07.14話題入り!!】さっぱり、さば缶と和えるだけマンネリしらずの奥行 ...
材料: なす、さば水煮缶、青じそ、醤油、酢

干ぴょうと蕗とかにかまの酢の物

昨年運動会やママさんに大好評だった酢の物。今年もつくりました。
材料: かんぴょう、蕗、かにかま、すりごま、酢、砂糖、薄口醤油

筍と昆布の煮物

【2016.05.08話題入り!!】旬の筍、ワカメでなくても、昆布も合います。
材料: 筍、昆布、だし、砂糖、塩、みりん、濃口醤油

鶏胸肉のカシューナッツ炒め

【2017.03.27話題入り!!】米粉で胸肉の旨味をとじ込めて、しっとり柔らか美味 ...
材料: 鶏胸肉、カシューナッツ、ピーマン、生姜、☆酒、☆塩、☆米粉、★砂糖、酒、醤油、★オイ ...

絹さやとベーコンとじゃが芋の洋風白味噌汁

【2017.03.24話題入り!!】明日も白味噌ある?って娘に聞かれました。こっくり ...
材料: 絹さや、じゃがいも、ベーコン、出汁、白味噌

子供大好き クリスピーささみフライ 簡単

【2016.07.25話題入り!!】淡泊なささみ、衣二度付け。グリル揚げ焼きで簡単に ...
材料: 鶏ささみ、揚げ油、卵、醤油、砂糖、酒、ごま油、しょうが、パン粉、片栗粉

ほうれん草と高野豆腐のおひたし

【2016.03.29話題入り!!】お弁当にもいいですよ。
材料: 高野豆腐、ほうれん草、だし汁、醤油、かつおぶし