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食べるの大好き!だから美味しくて、体に良くて、デキレバ簡単なものを作りたい♪
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食べるの大好き!だから美味しくて、体に良くて、デキレバ簡単なものを作りたい♪ 【福うらら】お取り寄せサイトでもレシピやブログを掲載していますので良かったら覗いてみてくださいね♪ http://fuku-urara.com/
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トマトとモッツァレラチーズの前菜
トマトとモッツァレラチーズを塩昆布で和えたちょっぴり和風な前菜です
材料: ミニトマト、モッツァレラチーズ、オリーブオイル、塩昆布、万能ねぎ
ヨーグルトメーカーで自家製ツナ
とっても簡単!ヨーグルトメーカーで低温調理したツナはしっとり柔らかで美味♪
材料: マグロ(刺身用)、塩、オリーブオイル、ハーブ
里芋とほうれん草のクリーム煮
里芋を生クリームでこっくり美味しい一品です☆カレー粉でちょっぴりスパイスを効かせるの
...
材料: 里芋、ほうれん草、玉ねぎ(みじん切り)、牛乳、生クリーム、白ワイン、オリーブオイル、
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あと一品!簡単キャベツ炒め
5分でできる救世主^^キャベツを切って炒めるだけです~
材料: キャベツ、ゴマ油、塩昆布、醤油またはナンプラー、ラー油
ナスとバジルの即席漬け
相性の良いナスとバジルで!洋でもOKのとっても簡単なお漬物☆
材料: ナス、バジルペースト、塩
カニ缶でムース☆
カニ缶と生クリームを使ってムースにしてみました!まったりとして白ワインに合いそうです
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材料: カニ缶、ブロッコリー、生クリーム、豆乳、鶏がらスープの素、ゼラチン
三角厚揚げのネギたっぷりかけ
めんつゆとごま油の王道味付けでネギをたっぷりかけていただきます☆
材料: 厚揚げ豆腐、ネギ、めんつゆ、ごま油、パルメザンチーズ
切り干し大根の酢の物
おつまみにあと1品!水で戻して和えるだけ!パパッと作れる身体が欲する酢のものです☆
材料: 切り干し大根、米酢、きび糖、醤油、すりゴマ
小松菜のパパッと炒め
カルシウムたっぷり小松菜をナンプラーでアジアンテイストに!
材料: 小松菜、干しエビ、ナンプラー、胡麻油
アボカドとセロリの前菜
切って混ぜるだけなのに、ピーナッツペーストを入れたらちょっぴり気の利いたお味になりま
...
材料: アボカド、セロリ、※ピーナツペースト、※ヨーグルト、※醤油、塩コショウ
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