*食生活アドバイザー きまぐれに更新しています♡

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大根と卵のこってり味染み煮☆

こってり濃い味の染みた煮物☆
材料: 大根、卵、☆砂糖、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆だしの素

きゅうりとツナの簡単和え☆

簡単にあと1品!お弁当にも(*´∀`*)
材料: きゅうり、ツナ缶、塩、こしょう、マヨネーズ

出し巻き卵☆

この配合が凄く美味しい卵焼きが出来上がります♩
材料: 卵、めんつゆ、水、砂糖、酒

えのきと卵の中華風☆

簡単に中華風に変身(*´ω`*)
材料: えのき、卵、塩、オイスターソース、みりん、ごま油

ささみのチーズ焼き☆

ささみがしっとり仕上がります♩
材料: ささみ、チーズ、コショウ、片栗粉、水

ピーマン人参卵のイタリアン風☆

お子様でも食べやすい味付け♩
材料: ピーマン、人参、卵、☆ケチャップ、☆砂糖、☆醤油、☆酒、ごま油

鶏むね肉のやわらかチキン☆

鶏むね肉がしっとり仕上がります♩
材料: 鶏むね肉、玉ねぎ、にんにく(チューブでok)、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆はちみつ、☆ ...

簡単ツナピーマン☆

材料は3つだけ♩あと一品に簡単ツナピーマン(^^)
材料: ピーマン、ツナ缶、醤油

さんまの竜田揚げ☆

さんまを竜田揚げにしました♩
材料: さんま、☆酒、☆みりん、☆醤油、☆しょうが(チューブでok)、片栗粉

人参しりしり☆

作り置き&お弁当にも♩
材料: 人参、卵、☆砂糖、☆醤油、☆酒、ごま油またはサラダ油、ごま