子どもが小さい方や毎日のお弁当のおかずに困ってる方に、化学調味料を使わず手抜き料 ...

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筍ごはん

鰹節が入った、たけのこご飯です。
材料: たけのこ、鰹節、☆醤油、☆みりん、☆塩、☆砂糖、米、水

鶏ごぼうご飯

具に味がしみこんでる炊き込みご飯です
材料: 鶏ミンチ肉、人参、ごぼう、にんにく、○醤油、○みりん、○酒、○塩、○砂糖、☆米、☆水

もずくの天ぷら

外はカリカリ、中はもちもち。ポン酢で召し上がれ♪
材料: もずく、卵、水、白だし、小麦粉、小ネギ、ポン酢

スパゲッティミートソース

コンソメ要らずで、家にある材料で簡単にミートソース(*^_^*)
材料: 牛肉薄切り肉(ミンチでも可)、玉ねぎ、にんにく、オリーブオイル、・ホールトマト、・水 ...