昔の人が大切にしてきた生活の知恵や食べ物が持っている力について学べる喜び。マク ...

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ふっわふわ♡お豆腐のマクロビドーナツ

やさしい甘さで、しっとり、ふわっと軽い口当りのドーナツです。ヤミツキになること間違い ...
材料: 豆腐(絹)、全粒粉、ベーキングパウダー、てんさい糖、ココナッツオイル、塩、揚げ油

玄米ご飯のお揚げ丼☆マクロビ

炊き立ての玄米ご飯を美味しく食べれるメニューです。
材料: はと麦、玄米、薄揚げ、大根おろし、水菜、海苔、お醤油

サクサク♡栗のグラノーラ

少し秋色におめかししたグラノーラです♡ 栗との相性が抜群!プレゼントにも是非♡
材料: オートミール、ぽんせん(玄米)、われ栗、くるみ、好みのドライフルーツ、甘酒(玄米)、 ...

人参とあらめのヒーリングサラダ☆マクロビ

人参の甘さであらめが美味しく食べられる夏の終わりにぴったりのヒーリングサラダです。 ...
材料: 人参、あらめ、ベビーリーフ、カシューナッツ、メープルシロップ、お醤油、えごま油、自然 ...