昔の人が大切にしてきた生活の知恵や食べ物が持っている力について学べる喜び。マク ...

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イチゴのソイゼリー

イチゴの甘さを引き出したあっさりとした春のエネルギーのデザートです。
材料: いちご、ココナッツオイル、寒天、豆乳、甜菜糖、バニラエッセンス

ローチョコタルト

オーブンを使わなくてできる簡単なロースイーツです。バレンタインに♡
材料: アーモンド、ココナッツオイル、メープルシロップ、甜菜糖、お塩、ココナッツファイン、生 ...

スコップケーキ

土鍋で作るクリスマスケーキです。
材料: 全粒粉、そば粉、アーモンドプードル、ベーキングパウダー、豆乳(無調整)、人参りんごジ ...

簡単☆ヴィーガンフレンチトースト

朝食やおやつに嬉しいフレンチトースト♡ 葛粉加えることで、食感もよく、体にも優しいレ ...
材料: パン、豆乳(無調整)、ココナツオイル、葛粉、ターメリックパウダー、メープルシロップ

コーヒーゼリー♡マクロビ

穀物コーヒーをつかったゼリーです。寒天と葛粉、そして甘酒を使っているので、体に優しい ...
材料: 穀物コーヒー、寒天、葛粉、お湯、甘酒、レモンのしぼり汁、バニラエッセンス

苺入りうぐいすはぎ♡マクロビCOHAGI

お花見にもぴったりな小さなおはぎCOHAGI(コハギ)。 抹茶の香りときな粉の味で春 ...
材料: 玄米もち米、小豆、甘酒、いちご、きな粉、抹茶、お塩

簡単♡いちごのCOHAGI(おはぎ)

イチゴの甘酸っぱい風味と香りがたまらない春のぼたもち♡ 小さなサイズで食べやすく可愛 ...
材料: 玄米もち米、水、自然塩、いちご、メープルシロップ、えごま

ぽかぽか♡ホットチョコレート

みんな大好きココアも玄米とお豆を合わせるとやさしいデザートに♡甘いものがほしいときに ...
材料: 小豆、玄米甘酒、玄米クリーム(プレーン)、ココア(無糖)、八丁味噌、イチゴ、バニラエ ...

梨&もちアワのデザート♡マクロビ

血糖値をゆるやかに上げよう!自然の甘味だけでつくった、もち粟のデザートレシピ。
材料: もちアワ、梨、リンゴジュース、生姜、レーズン、飾り用ハーブ、お塩

マクロビかぼちゃプリン♡ハロウィン

かぼちゃと玄米クリームでプリンをつくりました。カラダにやさしいマクロビスイーツです♡ ...
材料: かぼちゃ、豆乳、玄米クリーム(かぼちゃ)、メープルシロップ、粉寒天、バニラエクストラ ...