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母直伝★小松菜と油揚げの含め煮
そのままでもご飯のおともにも◎
優しい味付けで小松菜がたっぷり食べられます。ぜひ作っ
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材料：
小松菜、油揚げ、粉末だし、酒、醤油、塩、ごま油(炒め用)、すりごま
カロリー控えめ、ごろっとポテトサラダ
ごろごろっとした食べ応えのあるポテトサラダ！
マヨネーズたっぷりで濃厚なのも美味しい
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材料：
じゃがいも、きゅうり、卵、ハム、プレーンヨーグルト、マヨネーズ、塩、こしょう
