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味付海苔の消費に☆ピリ辛のり玉スープ
中々消費できず、湿気ってしまった味付海苔をスープに。味付けも楽チン♪
話題入りありが
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材料：
味付海苔、●卵、●牛乳、長ねぎ、生姜微塵切り、豆板醤、水、鶏ガラスープ(顆粒)、塩・
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めかぶ納豆☆胡瓜入り
胡瓜の食感が楽しい、おつまみにもご飯にかけても美味しいめかぶ納豆です♪
2016.7
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材料：
納豆、めかぶ (味付きのパック)、胡瓜、長ねぎ、すりごま、桜えび、青のり、☆醤油
トマトと納豆もずくの和え物
ごま油でちょっぴり中華風の和え物。
2016.3.10 話題入りありがとうございます
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材料：
納豆、トマト、もずく、長ねぎ微塵切り、●生姜すりおろし、●三杯酢、●ごま油、いりごま
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カラダ喜ぶ☆ひじき・豆・切り干し大根煮
女性の体に嬉しい栄養素を豊富に含んだ組み合わせ♪ 優しい味付けです。
2016.2.
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材料：
乾燥芽ひじき、切り干し大根、大豆水煮缶、にんじん、切り干し大根の戻し汁、●白だし、●
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アボカドとクリチ☆海苔納豆和え
岩海苔の佃煮を使って好きなものを和えた簡単な一品。 お酒のお供に♪
2015.9.2
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材料：
納豆 (ひきわり)、アボカド、クリームチーズ (6P入りの)、●海苔の佃煮、●白だし
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お豆腐と納豆でふわとろ丼
よーく混ぜるとふんわり、とろろみたいにネバーっと♪
腹持ち◎でダイエット中にも。
2
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材料：
ひきわり納豆 (他のものでもOK)、絹ごし豆腐(300g)、●生卵、●麺つゆ、●白だ
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