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negi222
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アレルギーや蕁麻疹が出て食べたいものも制限される食生活を経験してからなるべく添加
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アレルギーや蕁麻疹が出て食べたいものも制限される食生活を経験してからなるべく添加物を取らないように手作り料理勉強しながら楽しんで作っていますヽ(〃∀〃)ノ
分量もいつも適当な自分からの脱却も兼ねレシピ作りをしていこうと思いクックパッドを生活の1部に♬味濃い目の自分ですが健康の為に足るべく調味料控えめに美味しくが目標です☆漬物上手な女になりたいと日々精進して参りたいと思いますので見守ってください☆
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きゅうりの醤油の実漬け☆
洗ったきゅうりを一口サイズに切り、タッパーや密閉袋に入れ醤油の実をまぶして5回くらい
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材料: きゅうり、醤油の実
中華粥☆
具も入っててボリュームもあり食べ応えのある中華粥です☆優しい味でごま油が保温効果で熱
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材料: ご飯、長ネギ、顆粒中華だし、水 (煮込んで減ったら焦げないように足しながらこれより増
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