ククパでは主に節約とヘルシーを兼ね、お腹いっぱいになれるごはんやおやつのレシピを ...

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糖質制限*低糖質なベイクドチーズケーキ☆

おから入りでニューヨークチーズケーキのようなねっとり感♪ 混ぜるだけで簡単に作れます ...
材料: クリームチーズ、エリスリトール、バター(マーガリン)、生おから、卵、塩、レモン汁、生 ...

糖質制限☆もちもち豆腐のお好み焼き♪

サイリウム効果でもちもち♪中の具はちゃんと火を通してくださいね^^ 糖質制限中でもお ...
材料: 豆腐、卵、水、和だし顆粒、醤油、大豆粉、小麦たんぱく、サイリウム、お好みの具

糖質制限*きなことくるみのココアクッキー

ほろほろとした口溶けののクッキー。小麦粉不使用できなこで作っています!低糖質なので糖 ...
材料: きなこ、ココアパウダー、マーガリン、卵黄、エリスリトール、塩、バニラエッセンス、胡桃 ...