ぴんくじらのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

美味しいもの好きの桃色鯨です

ヘルシ-！野菜生春巻き

ダイエット中のお弁当用に開発。夕飯のサラダ代わりにも！ソースなしで頂きます。

材料：コールスローサラダ用のキャベツ、刺身のつま2パック、ごまドレッシング（ノンオイル）、 ...

にんじんが美味しく沢山たべられます。彩りもよし！

材料：にんじん、クルミオイル、甘み成分（オレンジジュース、ヴィンコット、オレンジーマーレー ...

春らしいピンクの炊き込みご飯です。海苔や三つ葉、木の芽をそえるとさらに素敵かも。

材料：桜エビ、ご飯、しょうが、しょうゆ、昆布、飾り付け（のりや三つ葉、木の芽など）

ゴーヤとごま油があれば美味しいおつまみ1品！

材料：ゴーヤ、ごま油、塩、（お好みで鰹ぶし）

加熱牡蠣が安くなってきました。たっぷりつかって簡単で美味しいスープを。

材料：玉ねぎ、加熱用牡蠣（気合いを入れて沢山）、牛乳（プラス好みで生クリーム）、きざんだパ ...

スモークサーモンは火をいれても美味しいです。

材料：スモークサーモン、玉ねぎ、里芋、豆乳や生クリームや牛乳、ニンニク、かざりの緑、塩、胡 ...

抗アレルギー性効果と免疫活性化効果のあるレンコンを美味しく食べましょう

材料：レンコン、塩、ごま油、辣油、酢、すりごま

少量の白身魚の柵が安くなっていたときに1品追加。

材料：白身魚のお刺身柵、オリーブオイル、ビネガー（柑橘類果汁でも）、塩、赤こしょう、飾りの ...

お粥より食べやすいかも？七草ペペロンチーノ蕎麦です。

材料：七草セット、生蕎麦、にんにく、オリーブオイル、唐辛子、塩、こしょう

鍋もの用に買ってあまった白菜をつかうサラダです。

材料：白菜（余ったものを適当に）、ゆずの皮（レモンやその他の柑橘類で）、ベーコン、グレープ ...

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