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ひじきとツナの和風ポテトサラダ
2018.5．30話題入り感謝♪ひじきとツナにあらかじめ味をつけてからじゃがいもと和
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材料：
じゃがいも、枝豆(冷凍)、ツナ缶(ノンオイル)、ひじき(乾燥)、○酒、○醤油、○砂糖
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夏大根の冷やしおでん
2018.5.20話題入り感謝♪ 少し甘めの出汁でさっと煮た大根。しっかり冷やして、
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材料：
大根、鶏肉(ももか手羽)、ちくわ、ミニトマト、オクラなど、◯だし汁、◯薄口醤油、◯オ
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ひじきといり卵のツナマヨサラダ
2018.4.28話題入り感謝♪ 甘めに煮たひじきと入り卵を、ツナマヨであえたサラダ
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材料：
ひじき（乾燥）、○酒、○砂糖、○醤油、○しょうがすりおろし、ツナ（ノンオイル）、卵、
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豚こまレンコンの甘酢きんぴら
シャキシャキ蓮根の食感が楽しい♪ちょっと甘酸っぱく仕上げたきんぴら炒め。豚肉でボリュ
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材料：
豚細切れ肉、（下味）酒、片栗粉、レンコン、○醤油、○砂糖、○みりん、○酢、ごま油、い
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白菜と春雨の生姜とろみ炒め
2018/2/21クックパッドニュース掲載♪
白菜と春雨を中華風の味つけで柔らかく煮
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材料：
白菜、緑豆春雨、人参、鶏ひき肉、（下味）塩、酒、水、◯醤油、◯オイスターソース、◯ウ
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ごぼうとひじきのツナ胡麻サラダ
2018/2/12話題入り感謝♪
食物繊維たっぷりの根菜サラダ。甘めのツナソースで和
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材料：
ごぼう、ひじき、人参、ツナ（水煮）、○すりごま、○マヨネーズ、◯酢、○砂糖、◯だしの
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