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もやしのシャキシャキサラダ★
もやしのシャキシャキとれんこんの歯ごたえが美味しいサラダです(^^)ゴマドレッシング
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材料:
もやし、れんこん、きゅうり、サニーレタス、トマト、市販のゴマドレッシング
あったか鶏だんごスープ★
お肉も野菜も沢山のスープ♪お腹も満たされて温まるよ(^^)朝ごはんにも夜ごはんにもオ
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材料:
鶏ひき肉(もも)、れんこん、しいたけ、にんじん、チンゲン菜、大葉、昆布茶、片栗粉
家にある物で♪中華風ちまき出来ちゃう★
もち米無し!!炊飯器に一緒に入れて炊くだけ♪これだけで中華ちまきの味(〃^ー^〃)
材料:
米、豚バラ肉厚切り、にんじん、しめじ、ニラ、◎しょうゆ、◎みりん、◎酒、◎ごま油
生トマトで♪簡単なロールキャベツ★
キャベツの葉を上手に取るのが面倒なロールキャベツ。少し破けても2枚重ねればなんとかな
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材料:
キャベツの葉(大きさにより)、トマト(大)、合挽き肉、たまご、玉ねぎ、塩、こしょう、
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朝食に♪簡単!手抜きミニチーズバーガー★
休日の朝はゆっくりしたい♪だけどお腹も空いた~(>_<)なんて時、5分で作れちゃいま
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材料:
ロールパン、トマト(中)、冷凍デミグラハンバーグ、溶けるチーズ、マーガリン