ハーブで鉄分補給UP！砂肝のアヒージョ
鉄分補給はやっぱり動物性が吸収が良い！って事で、鉄の吸収を助けるビタミンＣ豊富なロー
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材料：
砂肝、☆にんにく、☆鷹の爪、☆オレガノ、☆タイム、☆バジル、☆ローズヒップ、ブラック
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おやつで紫外線対策！ハーブたっぷりケーキ
味は好みが分かれそう(笑)砂糖、動物性脂肪無し！ハーブ好きの方、お試しください。
材料：
☆ヒース、☆カモミールジャーマン、☆ローズヒップ、☆デーツ、☆オレンジキュラソー、コ
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消化促進！食後のハーブシロップ
コーディアルシリーズ第3弾！
消化促進系のハーブで、満腹感スッキリ！
ホッと一息つき
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材料：
甜菜糖、水、レモングラス、レモンバーム、レモンバーベナ、レモンピール、フェンネル、レ
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