✿レンコンサラダ✿
茹でたレンコンは甘みもあってとても食べやすく美味しいですよ。好きなドレッシングまたは
...
材料：
レンコン、ゆで卵、玉ねぎみじん切り、水菜、酢（茹でる時）、塩、マヨネーズ、味噌、砂糖
...
温もやし❢塩ダレ＆ごま油でいただきます♪
塩ダレにごま油の相性がバツグンに合います♡茹でた野菜なら何でもOK！鰹節、入ゴマ、塩
...
材料：
もやし、塩ダレ（焼肉用）、ごま油、水菜、かつお節、入ゴマ、塩昆布
✿カニカマとチーズ入りとろとろ玉子焼き✿
カニカマと、とろけるチーズを入れた玉子焼き。チーズがとろぉ～り美味しい♡
お弁当の彩
...
材料：
卵、※カニカマ、※とろけるチーズ、※塩、※牛乳、※マヨネーズ、サラダ油
焼き葱、油揚げと牛コマのオカカ炒め❢
焼いたネギの甘みと甘じょっぱい味に鰹節を入れました。ご飯と一緒に食べたり、お酒のツマ
...
材料：
牛コマ切れ、生姜、長ネギ、油揚げ、ビミサン（麺つゆも可）、鰹節、ゴマ油（炒め用）
~コトコト煮付け❢お肉と豆腐も一緒に♪~
だし汁の中でコトコト煮込んで味を染み込ませた大根に豆腐、ゆっくり煮込むから肉も柔らか
...
材料：
豚ロース、木綿豆腐、大根、人参、長ネギ、※ビミサン、※水、※砂糖、※しょう油、一味唐
...
鶏の唐揚げ No2 ニンニク＆小ねぎ❣
ニンニクと小ねぎの風味が食欲を増して、ご飯もお酒も進みます( ′～‵)ŧ‹”ŧ‹”
材料：
鶏もも肉、香りソルト、にんにく、しょう油、小ネギor葉ネギ、卵、小麦粉、片栗粉、レモ
...
