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グリルで簡単！揚げないアスパラ一本揚げ
お弁当や、おつまみにもぴったり。スーパーフードスピルリナを使ってます。揚げてないのに
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材料：
豚ロース薄切り肉、アスパラ、オリーブ油、パン粉、塩、dicスピルリナパウダー、⭐︎ト
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グルテンフリー 紫キャベツのお好み焼き
青海苔の代わりに、スピルリナを仕上げにプラス！
お野菜と卵でつくる簡単お好み焼き
ス
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材料：
(a)紫キャベツ、(a)山芋、(a)卵、チーズ、豚肉薄切り、油(炒め用)、お好み焼き
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春野菜と初鰹で簡単カルパッチョ
今が旬の鰹のたたきで簡単カルパッチョ。春野菜とスピルリナ入りドレッシングを合わせて抗
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材料：
鰹のたたき、ベビーリーフ、ブロッコリー、アスパラガス、プチトマト、スナップエンドウ、
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簡単スピルリナ入ドレッシング温野菜サラダ
混ぜるだけで簡単！自家製スピルリナ入りドレッシング♪春野菜と相性抜群で、お酒との相性
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材料：
酢、オリーブオイル、砂糖、DICスピルリナ パウダー、塩コショウ、かぶ（串切り・皮付
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ジャガイモスピルリナ ジェノベーゼパスタ
【スピルリナLAB】 クリスマスカラーでもあるグリーンで、見た目華やか、そして体にも
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材料：
☆バジル、☆生くるみ、☆EXVオリーブオイル、☆にんにく、☆DICスピルリナ、☆野菜
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新じゃがいも スピルリナ入りガレット
新じゃがいものカリカリの食感のガレット！スピルリナが5g入り！マルゲリータ風味で大人
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材料：
新じゃがいも、DICスピルリナ パウダー、ケチャップ、バジルソース（市販）、モッツア
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スピルリナ入ディップdeお花見ベジタブル
スピルリナ入りの味噌マヨグリーンディップで旬の野菜と一緒に色んな栄養もしっかり摂れる
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材料：
春キャベツ、人参、大根、きゅうり、ミニトマト、味噌、マヨネーズ、DICスピルリナ パ
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スピルリナ青 リナブルーのフラワーサラダ
椿の花をイメージした、新春を彩るスイーツのような華やかなサラダ。パーティやお祝いの席
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材料：
A クリームチーズ、A レモン汁、A 練りわさび、A スピルリナ青 リナブルー®、B
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冬のサラダ スピルリナ甘酒ドレッシング
冬の野菜をよりおいしく食べられる、スピルリナと発酵食品の甘酒入りのドレッシング！ぽん
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材料：
かぶ、紅芯大根、ぽんかん（お好きなみかんでOK）、DICスピルリナ パウダー、甘酒、
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