主人と娘と息子、愛犬の食いしん坊ファミリーです。娘が産まれてから専業主婦になり、 ...

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牛肉とごぼうと豆腐の味噌煮

こくのある味噌味の煮物です。 牛肉とごぼうの旨味が豆腐にしみて、ホッとする美味しさで ...
材料: 牛薄切り肉、ごぼう、豆腐、味噌、みりん、酒、醤油、砂糖、水

HB早焼き♪ほうれん草たっぷり食パン

1斤にほうれん草が一袋!たっぷり入っています。青臭さもなく、しっとりふわふわ。野菜嫌 ...
材料: 強力粉、薄力粉、砂糖、塩、バター、ドライイースト、ほうれん草、牛乳

おからでふっくらモチモチ☆ホットケーキ

おからで栄養豊富♪ダイエットにも!ふっくら膨らんでモチモチ美味しいですよ。
材料: 卵、砂糖、生おから、牛乳(おからの水分で調整)、小麦粉、ベーキングパウダー、バニラオ ...

おからケークサレ

おからパウダーを使ったヘルシーなケークサレです。 お野菜も沢山入っていて栄養満点です ...
材料: 小麦粉、おからパウダー、ベーキングパウダー、粉チーズ、卵、オリーブオイル、豆乳(牛乳 ...

アボカドチョコクリーム

栄養満点なアボカドでできたチョコクリームです。チョコレート不使用なのに、濃厚で美味し ...
材料: アボカド(完熟)、ココアパウダー(無糖)、オリーブオイル、砂糖、バニラオイル

離乳食・子供のおやつに♪豆腐ホットケーキ

お豆腐のおかげでふんわりしっとり♪卵なしで離乳食にもぴったり。冷凍してストックしてお ...
材料: 薄力粉、砂糖、ベーキングパウダー、豆腐、牛乳

かぼちゃのバター醤油煮

コクのあるバター醤油味。圧力鍋だと時短で煮崩れない!圧力鍋が無い場合は、普通の鍋で落 ...
材料: かぼちゃ、バター、砂糖、醤油、水

豆腐となめこのとろとろ煮

絹ごし豆腐となめこをさっと煮た、トロトロの煮物です。
材料: 絹ごし豆腐、なめこ、だし汁、しょうゆ、酒、みりん、片栗粉、ねぎ

春キャベツの蒸し煮

簡単にもう一品! フタをして蒸し煮にすることで、春キャベツの甘さを引き出します。
材料: 春キャベツ、油揚げ、塩こんぶ、しょうゆ、みりん、酒

炊飯器で!さつまいもとチーズのパン

混ぜて炊飯器で炊くだけ! ホクホク甘いさつまいもがゴロゴロ入った蒸しパンです。
材料: ホットケーキミックス、卵、牛乳、さつまいも、ピザ用チーズ