チンゲン菜とささ身の中華風和え物
カテゴリ掲載❤あと一品欲しいとき、レンジで簡単、営養もGoodですよ✨
材料：
チンゲン菜、鶏ささ身肉、◎長ネギぶつ切り、◎生姜薄切り、◎酒、酢、砂糖、しょうゆ、塩
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簡単✨夏に最高‼豚バラなす炒め
なすの美味しい季節にぜひ❤
ちょっとひと技で柔らか豚バラ肉になりますよ✨
さらに、ヘ
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材料：
豚バラ肉、★長ネギぶつ切り、★生姜薄切り、★水、なす、しめじ、サラダ油、豚茹で汁、砂
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カジキマグロのきのこソ—ス
カテゴリ掲載✨フライパン一つで簡単おかず。下味もなしで充分美味しい簡単料理です。
ご
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材料：
カジキマグロ、塩、こしょう、◎薄力粉、サラダ油、★鶏ガラス—プの素、★湯、★酒、★し
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かじきまぐろとキャベツの味噌炒め
お魚の中でも使いやすいかじき。
お肉感覚で炒めたら、子供もパクパクです❤
材料：
かじきまぐろ、◎酒、◎塩、★薄力粉、キャベツ、人参、サラダ油、酒、味噌、みりん、水、
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鶏むね肉となすのバターしょうゆ炒め
カテゴリ掲載&クックパッドニュース掲載&話題入り感謝❤
ご飯がすすむ、みんなが大好き
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材料：
鶏むね肉、◎酒、◎しょうゆ、◎おろし生姜、なす、酒、しょうゆ、みりん、レモン汁、バタ
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鶏むね肉と厚揚げのチリソース
お家にある調味料で簡単にチリソースが出来ちゃいます✨
2019.6.20分量修正しま
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材料：
鶏むね肉（皮なし）、★塩、★酒、◎薄力粉、厚揚げ、◆薄力粉、サラダ油、長ネギみじん切
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