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あみあみぬいぬい
あみあみぬいぬい のキッチン
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＊材料の量の表記の説明＊「３ふり」　容器に入った粉の調味料などはぱっぱっぱっと３ ...

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里芋の豚巻き揚げ

カツじゃないよ里芋だよ。　申し訳程度に豚バラが巻いてあります。ヘルシーでおいしー
材料： 里芋（親芋）、親玉が無い場合は子芋で、豚バラスライス、卵、小麦粉、塩コショウ、ソース

簡単！レンチンするだけ！キャベツ蒸し

味付けによってヘルシーにもこってりにもなる、キャベツを沢山食べれる料理です。
材料： キャベツ、鶏もも肉、マヨネーズ、七味唐辛子、塩コショウ