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きゅうりtoもやしno梅肉和え
熱くて食欲がないときでもたべれちゃいます。よかったらどうぞ
材料: もやし、きゅうり、シーチキン、梅干し(大粒)、だしの元、ごま油、醤油
野菜たっぷりシリーズ 野菜のゼリー寄せ
超簡単にできちゃいます。作った時の記憶がないくらい早くできました。野菜は不足しがちで
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材料: プチトマト、グリンピース、ブロッコリー、ヤングコーン、ボイル海老(冷凍)、水、ゼラチ
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キノコと新玉ねぎのココット
スーパーなどで今の時期よく見かける新玉ねぎ。とても甘味がでておいしい料理となっている
...
材料: 新玉ねぎ、しめじ、水、チキンコンソメ、バケット、チーズ、塩コショウ
ズッキーニとトマトとナスのティアン
たまにはこんな料理もいかがでしょうか
材料: トマト3mmスライス、ズッキーニ2mmスライス、ナス3mmスライス、オリーブオイル、
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サーモンとアボカドのコサックダンス
やっぱりアボカドとサーモンはおいしかった
材料: サーモン(刺身用)、アボカド、ベビーリーフ、ボイル海老、イタリアンパセリ
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