今日は何作ろう♪毎日楽しくご飯が食べたいです(*´▽`*)

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モロヘイヤと梅たたきの冷奴♪

簡単です!ねばとろ&梅で夏も頑張りましょう♪
材料: モロヘイヤ、みょうが、麺つゆ(3倍濃縮)、絹豆腐、梅干し(甘み無し)、しそ、ごま、小 ...

冷凍豆腐でしっとりネギそぼろ♪

濃いめに仕上げてごはんに、レタスで包んでも♪簡単だしノンオイルでしっかりタンパク質と ...
材料: 木綿豆腐、ねぎ、・生姜(チューブ)、・酒、・砂糖、・オイスターソース、・醤油