✳超簡単♥ご飯がすすむポークチャップ♥☺
豚丼用のお肉を使ったら食べやすかったです！ケチャップのソースを作ってから焼きます！
材料：
豚肉 (今回は豚肉用)、塩コショウ、小麦粉、サラダ油、バター １㌢×２㌢位、★ケチャ
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♥縮みホウレン草の卵炒め♥具は残り物☺
冷蔵庫の余り物を入れて縮みホウレン草と炒めたまごを絡めたら美味しかった！
材料：
縮みホウレン草、★ウインナー、★イカ 有ればでOK、★人参、★コーン 有ればでOK
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簡単残り物✳シーフードパスタ✳
冷凍庫と野菜室の残り物で休日のランチシーフードパスタを作りました！
材料：
スパゲティ、エビ、ホタテ貝柱、シーフードMixでもOK、ベーコン、パプリカ 赤、黄、
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