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林檎mix
林檎mix のキッチン
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”おいしい”と”簡単”　でも　手を抜かない！　　　　　　　　　　　　パッパと作れ ...

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粉豆腐でとんかつ

パン粉を使わず、粉豆腐をつかいました。 糖質な5.4g 524kcal
材料： 豚肉、塩胡椒、溶き卵、粉豆腐、米油、キャベツ、とまと、きゅうり