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林檎mix
林檎mix のキッチン
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”おいしい”と”簡単”　でも　手を抜かない！　　　　　　　　　　　　パッパと作れ ...

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こんにゃくと厚揚げの煮物

厚揚げ。竹輪。こんにゃくで　一口おかず
材料： こんにゃく、厚揚げ、竹輪

圧力鍋で　簡単　「おかず豆」

暑い夏　煮豆なんて！と思っていたら　圧力鍋で　材料をいれて　20分！！
材料： 乾燥大豆、大根、人参、ごぼう、味付けあげ、昆布、醤油、砂糖(上白糖)

とまとソースのすぱげってぃ

旬のとまと　とシーフードミックスのスパゲッティ
材料： トマト缶、プチトマト、シーフードミックス、スパゲッティ

お好み焼き風おから焼き

豆腐入り　お好み焼き風おから焼き
材料： 豆腐(絹でも木綿でも)、おから、卵、片栗粉、サラダ油、お好み焼きソース、鰹節、マヨネ ...

簡単　Qちゃん漬け（きゅうり）

大量　きゅうりの消費術！ 食感を楽しむQちゃん
材料： きゅうり、塩、醤油、砂糖(上白糖)、生姜、鷹の爪

間違いない　牛皿

ニンジン。しめじの食感を楽しむ　牛皿
材料： 牛肉(切り落とし)、ニンジン、しめじ、玉ねぎ

ゴーヤの辛子明太子和え

簡単ゴーヤの辛子明太子和え
材料： ゴーヤ、辛子明太子

ゴーヤの玉子とじ

ほんのり味噌味で ご飯が進みます
材料： ゴーヤ、サラダ油、赤味噌、卵