”おいしい”と”簡単” でも 手を抜かない!            パッパと作れ ...

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さっぱり ところてんもずく 合わせ

クックパッド 投稿50品目になりました。記念すべき 我が家の カンタン酢の物です チ ...
材料: ところてん(水を切って350gくらい)、もずく(味付けをしていないもの)、玉ねぎ、タ ...

黄色い おこわ 

端午の節句 5月
材料: 餅米、くちなしの実、栗、黒豆煮

牛肉のしぐれ煮

おいしい牛肉のしぐれ煮
材料: 牛肉(薄切り)、生姜、ラカンカ(顆粒)、しょうゆ、料理酒

粉豆腐でとんかつ

パン粉を使わず、粉豆腐をつかいました。 糖質な5.4g 524kcal
材料: 豚肉、塩胡椒、溶き卵、粉豆腐、米油、キャベツ、とまと、きゅうり

低糖質 唐揚げ

ついにできました! 畑のお肉。鶏唐揚げ!!もちろん鶏肉がダメな方にも食べていただけま ...
材料: 畑のお肉、しょうが(すりおろし)、ニンニク、無添加のしょうゆ、無添加の料理酒、ラカン ...

オカラのタブレ

これさえ作っておけば、あとはアレンジ次第! このままでも十分いただけます。
材料: オリーブオリーブオイル、マヨネーズ、たまねぎ

喫茶店風 きのこ スパゲッティ

アツアツ鉄板の上でどうぞ!きのこいっぱいのスパゲッティです。
材料: すぱげってぃ、しいたけ、エリンギ、しめじ、ベーコン、たまご、塩コショウ、オリーブオイ ...

鮭と大葉のさっぱりお寿司

ちゃっかり鮭のほぐし身と大葉・ごまを混ぜるだけ!
材料: 焼鮭のほぐし身、大葉、ごま、すし酢、お米、もち麦

豆乳で バナナ蒸しパン

バナナ入りの蒸しパンと抹茶入りの蒸しパン
材料: ホットケーキミックス、バナナ、抹茶の粉、たまご、豆乳(無調整)

伊勢海老のお味噌汁

身まで全部食べちゃう お味噌もおいしい 伊勢海老の赤だし味噌汁
材料: 小振りな伊勢海老、だし昆布、水、赤味噌、ねぎ
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