9歳・7歳・3歳。2男1女のママです。野菜大好き、お肉苦手のママなので野菜中心の ...

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大豆のお肉deヘルシー☆和風タコライス

大豆のお肉を使ってヘルシー!さらにヘルシーに和風仕立てなのにがっつり!大満足な仕上が ...
材料: 大豆のお肉(ミンチ)、ひき割り納豆、長ネギ、しょうが、☆酒、☆醤油、☆オイスターソー ...

大豆のお肉と納豆のヘルシーレタス巻き

大豆のお肉と納豆でヘルシー!でもボリュームたっぷりで大満足なおかずです♪
材料: 大豆のお肉(ミンチタイプ)、ひき割り納豆、白ネギ、しょうが、☆酒、☆しょうゆ、☆オイ ...