9歳・7歳・3歳。2男1女のママです。野菜大好き、お肉苦手のママなので野菜中心の ...

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きゅうりとカニかまの胡麻マヨ和え

冷蔵庫にあるものでさっとできちゃうお手軽な一品。ゴマのこくで美味しい一皿の出来上がり ...
材料: きゅうり、カニかま、マヨネーズ、すりごま、塩

イカときゅりのマヨ味噌炒め

イカときゅうりって合う!!さっと炒めてマヨネーズとお味噌で味付け♪ご飯が進む美味しさ ...
材料: きゅうり、イカ(胴のみ)、☆しょうが(千切り)、☆酒、☆塩、☆片栗粉、ごま油、■酒、 ...

スパイシー☆食べ過ぎちゃうアンチョビ素麺

アンチョビの塩気、レモンのさっぱりそしてチリパウダーのスパイシーさでついつい食べ過ぎ ...
材料: 素麺、トマト、アンチョビ、☆レモン汁、☆塩、☆チリパウダー、☆オリーブ油

さっぱり美味しい☆ツナとバジルのそうめん

バジルの香りが美味しいそうめん。 ツナも入れて美味しいよ~♪
材料: そうめん、ツナ、バジル(生)、トマト、そうめんつゆ(希釈に薄めたもの)、オリーブオイ ...