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野菜たっぷり♡ふわとろヘルシー餃子☆
家族から友達から大好評の餃子❤︎ヘルシーで沢山食べても安心❤︎蓮根のシャキシャキ感が
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材料：
豚挽肉、●キャベツ、●ニラ、●蓮根、●ピザ用チーズ、★醤油(ナンプラーを入れる場合は
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意外と簡単！本格スープカレー☆
間違いなく美味しいです！
北海道で食べた味が再現できましたー(^^)♡
旦那も友達も
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材料：
鳥もも肉orむね肉、塩コショウ、ガーリックパウダー、オリーブオイル、ゆで卵orうずら
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異国料理！タコのケラグエン☆
サイパンのチャモロ料理です♪
リゾートらしい料理です☆
サッパリしてるから夏バテ解消
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材料：
タコ、長ネギ、タマネギ、にんにく、塩、レモン汁、黒コショウ、万能ネギ、一味唐辛子or
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超簡単！切るだけ！タコのごま油がけ♡
仕上げのゴマ油じゅ〜〜〜っ！
がポイント♡ネギた〜〜〜っぷり♡
小葱の消費にも◎
材料：
タコ、ごま油、万能ネギ、塩、コショウ、(ガーリックパウダー)、(レモン汁)
