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炊飯器で作る♪シンガポールチキンライス
鶏肉とお米を一緒に、フレシャスの天然水で炊くだけで出来る時短料理。ジューシーなお肉と
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材料：
【A】フレシャス（天然水）、【A】鶏もも肉、【A】米、【A】塩、【A】サラダ油、【A
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春キャベツとサーモンの雑穀米リゾット
ダイエットも始めたい春の季節に雑穀米でカロリーも少なく、お腹がいっぱいになる見た目も
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材料：
春キャベツ、たまねぎ、サーモン、フレシャス（天然水）、にんにく、オリーブオイル(サラ
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お手軽♪本格ジャンバラヤ
スパイシーに味付けされた「ジャンバラヤ」。ボリューム満点でお子様にも人気のメニューの
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材料：
フレシャス（天然水）、にんにく、オリーブオイル、たまねぎ、米、鶏肉、チリパウダー、ガ
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お湯でOK！本格簡単♪鯛茶漬け
ちょっとお腹が空いた時にお湯を使って、簡単手早く作れる、フレシャス鯛茶漬け。お水を存
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材料：
フレシャス（天然水）、鯛、ご飯、みりん、薄口しょうゆ、みつば、刻みのり、あられ、わさ
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レンジだけ！簡単♪子供も大好き五目おこわ
電子レンジで手軽に作れる「五目おこわ」をご紹介。おかずがなくてもそれだけで十分おいし
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材料：
フレシャス（天然水）、もち米、にんじん、しめじ、干ししいたけ、鶏肉、薄揚げ、ごぼう、
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