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濃厚なのに簡単☆きのこのポタージュ
きのこ好きにピッタリ♪ミキサーを使って、お家で簡単に作れるキノコポタージュ。ベーコン
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材料：
マッシュルーム、しめじ、エリンギ、フレシャス（天然水）、玉ねぎ、バター、コンソメ、牛
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初心者さんに！簡単クラムチャウダー
ちょっと難しそうですが、とっても簡単で初めての方にもおすすめのレシピ♪寒い日に是非お
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材料：
フレシャス（天然水）、あさり、白ワイン、バター、小麦粉、コンソメ、牛乳、パセリ、にん
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お湯でOK！本格簡単♪鯛茶漬け
ちょっとお腹が空いた時にお湯を使って、簡単手早く作れる、フレシャス鯛茶漬け。お水を存
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材料：
フレシャス（天然水）、鯛、ご飯、みりん、薄口しょうゆ、みつば、刻みのり、あられ、わさ
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秘密はネギ2種使い！かぼちゃのポタージュ
美味しさの秘密は玉ねぎと長ネギの2種使い！かぼちゃ本来の甘みを引き出すこっくり濃厚ポ
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材料：
フレシャス（天然水）、かぼちゃ、玉ねぎ、長ネギ、バター、コンソメ、牛乳、塩、クルトン
隠し味はマヨネーズ♪きのこと鶏団子味噌鍋
隠し味のマヨネーズで子供もパクパク食べてくれますよ！市販の素を買わなくても簡単に美味
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材料：
しめじ、しいたけ、まいたけ、エリンギ、春菊、かぼちゃ、白ネギ、うどん、フレシャス（天
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たっぷり野菜とお豆のミネストローネ
お豆は良質なたんぱく質がいっぱい！
手軽な缶詰のミックスビーンズを使えば簡単に美味し
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材料：
キャベツ、にんじん、ベーコン、スナップエンドウ、たまねぎ、きぬさや、いんげん、フレシ
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簡単！白身魚とアサリの本格フォー
ベトナムの「フォー」にアサリなどの魚貝を加えた、潮の香り漂う本格レシピをご紹介。
材料：
フレシャス（天然水）、フォー、あさり、にんにく、プチトマト、オリーブ油、ねぎ（もしく
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素材の味を楽しむ！あったか和風ポトフ
素材の味を楽しむ、野菜たっぷりのあったかポトフ。少しの味付けで野菜、お肉、お水と素材
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材料：
フレシャス（天然水）、手羽元肉、長ネギ、かぶ、にんじん、里芋、ローリエ、和がらし、オ
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レンジだけ！簡単♪子供も大好き五目おこわ
電子レンジで手軽に作れる「五目おこわ」をご紹介。おかずがなくてもそれだけで十分おいし
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材料：
フレシャス（天然水）、もち米、にんじん、しめじ、干ししいたけ、鶏肉、薄揚げ、ごぼう、
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