ecoco３のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

ビタミンCたっぷり文旦サラダ

三つ葉の消費と文旦を合わせてさっぱサラダ

材料：文旦、三つ葉、スナップエンドウ、塩こうじ、レモンの絞り汁、オリーブオイル(サラダ油) ...

砂糖不使用です

材料：ごぼう、人参、鶏肉、酒、甘酒　濃縮、みりん、味噌、だし汁、油

にんにくの芽を使ったレシピ

材料：まいたけ、しいたけ、パプリカ、ニンニクの芽、豚肉、醤油麹、（中華麹）、鶏がらスープの ...

醤油麹を使用した１品

材料：柿、ブロッコリー、マスカルポーネ、醤油麹、ブラックペッパー

麦醤油麹で作るいんげん和え

材料：いんげん豆、がごめ昆布、麦醤油麹、甘麹、みりん、ごま

発酵調味料で作る鯵の立田揚げ

材料：鯵、醤油麹、酒、みりん、すりおろしにんにく、片栗粉

発酵調味料を使用してつくるｔ砂糖不使用レシピです

材料：＊鶏ひき肉、＊椎茸、＊ネギ、＊米粉、＊醤油麹、＊玉葱麹、＊生姜汁、甘麹、醤油麹、みり ...

糖質オフ一杯7.5g 豆乳粉で作る美味しい温かいスープ

材料：玉ねぎ、バター、豆乳粉、水、あさり、いか、えび、白ワイン、固形コンソメ

発酵調味料を使用レシピ

材料：キノコ、にんにく、酒、みりん、麦醤油麹、塩

普通のナムルですが低糖質計算してみました

材料：緑豆もやし(5.2)、ごま油、板ワカメ(0.3)、塩、ごま(0.2)、醤油(1)