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ガッツリ☆やみつき♪鶏南蛮(^ー^)☆
ガッツリ☆おいしい～♪やみつきになる♡この一品(*^^)v
材料：
鶏もも肉 （ムネ肉OK）、玉ねぎ、人参、ピーマン、酒、醤油、ニンニク （チューブOK
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野菜たっぷり☆簡単餃子(*^^)v
美味しい餃子を求めて☆(^ー^)☆
野菜たっぷり、美味しい餃子
簡家族6人分の分量
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材料：
豚肉ミンチ、白菜 (or.キャベツ)、ネギ、ニラ、ニンニク、生姜、餃子の皮、*醤油、
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☆パリッカリッ☆手羽中揚げ(^ー^)☆
お酒のつまみに、やめられない 止まらない♪(^○^)子供にも大好評♡
材料：
鶏の手羽中、酒、醤油、生姜 (チューブ)、にんにく(チューブ)、片栗粉、醤油、みり
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サクッ☆カラッ♪唐揚げ♪(^O^)♪
サクッカラッ♪口の中でジュワ~っと広がるこの旨さ☆(*^^)v お箸がとまりません☆
材料：
鶏のもも肉、ニンニク(ﾁｭｰﾌﾞ可)、生姜 (ﾁｭｰﾌﾞ可)、酒、醤油、塩胡椒、玉子
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麻婆豆茄子風☆茄子の煮物♪
和風になりがちな茄子の煮物も、中華風に変身 (*^^)v ご飯にとってもあいます♪
材料：
茄子、合挽きミンチ、人参、ニンニク （チューブでOK）、生姜 (チューブでOK)
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野菜たっぷり栄養満点☆和風カニ天津飯☆
あっさり和風で、これまたいける♪
食欲ないときさっぱりと(*^^)v頂けます。
材料：
カニかま、玉子、ネギ、にら、玉ねぎ、塩、酒、生姜 （チューブOK）、グリンピース、お
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