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tarorinren
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上は、大学生、下は、小学生の３人の子供のお母さんです♡忙しい子育てママ、働くママ ...

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クリームチーズ伊達巻

☆お正月に簡単で美味しくて栄養満点な伊達巻を☆
材料： 卵、はんぺん、醤油、みりん、砂糖(ビートグラニュー糖)、酒、塩、クリームチーズ

ちょっと洋風なます

お正月のなますをアレンジして変わった洋風なますに
材料： 人参、あつみかぶ、セロリ、ブロッコリースプラウト、すし酢、マヨネーズ、ごま

糖質制限でも食べたいお正月黒豆

糖質を抑えた黒豆をお正月に美味しく食べたい
材料： 黒豆、S&Bカレー粉、フレンチドレッシング

柚子とりんごと甘味で簡単美味しいデザート

柚子の季節にりんごと合わせた簡単デザート
材料： 柚子、りんご、メープルシロップ(お好みで)

柔らかほろほろスペアリブ煮込みカレー

ビタミンB1増量調理方法と醤油麹でお肉柔らかほろほろスペアリブの煮込みカレーをおうち ...
材料： スペアリブ、玉ねぎ、醤油麹、ニンニク、生姜、人参、干し柿、お好みのカレースパイス、塩 ...