⁂栄養士/玄米酵母インストラクター/発酵料理研究家⁂クックパッドを始めてもう13 ...

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【醤油麹】【甘酒】ブロッコリーの胡麻和え

甘酒の優しい甘さが美味しすぎる!野菜がいっぱい食べられる、腸に嬉しい胡麻和えです♪
材料: ブロッコリー、玄米酵母液(レシピID : 7825638)、塩、醤油麹(レシピID ...

玄米酵母液

先人達の知恵の結晶!玄米を発酵させた玄米酵母液♪ 脂肪分解酵素と天然の水素水効果で、 ...
材料: 専用黒糖塩ブレンド、専用熟成玄米、専用薄め塩、浄水、浄水(薄め用)

【玄米酵母】南瓜の塩煮

簡単にできる南瓜の煮物!玄米酵母液で南瓜の旨味を最大限引き出したシンプル煮物です。調 ...
材料: 南瓜、玄米酵母液(レシピID : 7825638)、塩

【玄米酵母】【醤油麹】金平ごぼう

加熱しても生き続ける玄米酵母菌が、あっという間にごぼうをどんどん芯まで柔らかくしてく ...
材料: ごぼう、人参、ごま油、玄米酵母液(レシピID : 7825638)、本みりん、醤油麹 ...

【玄米酵母】野菜の蒸籠蒸し

酵母菌の力で、野菜の旨みや甘味を最大限引き出した蒸籠蒸し!家中に広がる蒸篭の香りと野 ...
材料: お好きな野菜、玄米酵母液(レシピID : 7825638)、水

麹納豆

生きた菌丸ごと頂き! 玄米酵母菌、納豆菌、麹菌のトリプル菌活!たくさん作って、毎日お ...
材料: 人参、昆布、切り干し大根、えのき、醤油、本みりん、酒、玄米酵母液(水でも可)(レシピ ...

【甘酒】【松】もっちり松蒸しパン

松パウダーと甘酒を使った簡単モッチモチな蒸しパンです。ほんのり松の香りと甘酒の自然な ...
材料: 甘酒(レシピID : 7825975)、豆乳、メープルシロップ、玄米酵母液(無くても ...

【塩麹】【玄米酵母】蓮根のねぎ塩麹炒め

咳、痰を鎮めてくれる蓮根の、塩麹を使ったねぎ塩炒め!酵素の力で蓮根も柔らかく、麹の旨 ...
材料: 蓮根、長葱、米油、玄米酵母液(レシピID : 7825638)、塩麹(レシピID : ...

【甘酒】【塩麹】肉じゃが

玄米酵母が素材の味を引き出し、甘酒が全体をまとめて調和してくれます♪
材料: 豚ロース肉(牛肉でも)、塩麹(レシピID : 7825958)、玉葱、人参、じゃがい ...

【玄米酵母】【塩麹】たけのこご飯

玄米酵母液が、たけのこの旨味をグッと引き出してくれるので、出汁は不要!簡単でとっても ...
材料: 米、たけのこ水煮、人参、刻み油揚げ、生姜、塩麹(レシピID : 7825958)、本 ...