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スパイシー☆タコライス
手軽なスパイスを使って作ったメキシカンなタコミートに、シャキシャキ野菜とアボカドがベ
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材料：
合い挽き肉、にんにく、玉葱、サラダ油、○トマト缶（カット）、○赤ワイン、○コンソメキ
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揚げない☆エビチリマヨ
エビを焼いてソースと和えるだけの簡単メニュー。スイートチリソースの味が決め手☆プリプ
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材料：
エビ（ブラックタイガー）、塩（下処理用）、片栗粉（下処理用）、塩コショウ、片栗粉、サ
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