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へちまとえのきのもずく和え
へちまのトロトロ触覚とえのきのシャキシャキ感がクセになるレシピです。もずくと和える事
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材料: へちま、えのき、もずく酢、ぽん酢
ししとうの生姜炒め
シンプルなししとうが味わえる炒めものです。
材料: ししとうがらし、ショウガ、だし味、酒、醤油、味の素、ごま油
おからと米粉のかぼちゃパウンドケーキ
野菜の味を生かしたパウンドケーキです。
材料: おから、卵、ヨーグルト、甜菜糖または砂糖、米粉、ベーキングパウダー、オリーブオイル、
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生おからの千草焼き風
お弁当のおかずにおすすめのレシピ。混ぜてオーブンで焼くだけなので手間要らず。
材料: おから、①玉ねぎ、①にんじん、①ピーマン、卵、オリーブオイル、塩コショウ、②コンソメ
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