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鶏肉と夏野菜の黒酢あんかけ
野菜を加えて色鮮やかにしてみました。甘酸っぱいあんかけが食欲をそそります。
材料：
鶏もも肉、なす、ニンジン、いんげん(冷凍)、黒酢（ミツカン カンタン黒酢）、砂糖、片
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キャベツたっぷりヘルシーハンバーグ
たっぷりのキャベツと鶏ひき肉を使用したヘルシーなハンバーグです。甘めの照り焼きソース
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材料：
鶏ひき肉、キャベツ、ネギ、卵(M)、片栗粉、醤油、塩コショウ、★砂糖、★醤油、★酒、
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