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パット先生
のキッチン
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「簡単に安く速く一度に沢山作れる」をモットーに、更に「お弁当のおかずにできるもの
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「簡単に安く速く一度に沢山作れる」
をモットーに、更に
「お弁当のおかずにできるもの」「おつまみになるもの」「ご飯に合うもの」に気を付けながら、
毎日5品を目標に作ってます!!
いつも出来上がりの写真の前に食べちゃうから、出来上がりの写真がおかしい時が多い!
もっとあるはず!の時は、食べちゃってる時です。
大体、食べちゃってます(^_^;)
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食欲がない時にも食べられる!さっぱり長芋
夏にピッタリ!さっぱり!梅!しそ!長芋! とっても食べやすいです。 火を使わず1品
材料: 青じそ、梅干し、長芋、味の素、醤油
納豆とカリカリあげの和物
納豆だけではおかずの一品にはちょっと…って感じですが、カリカリあげを加えるだけで、十
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材料: 納豆、タレ、ネギ、あげ
夏の彩り野菜と豚肉の洋風炒め
見た目おしゃれな彩りなのに、超簡単。 肉を炒めて野菜を入れて蓋をするだけ。 調味料も
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材料: なす、玉ねぎ、ピーマン、じゃがいも、ミニトマト、豚肉、ケチャップ、コンソメ(粉)
焼くだけ!椎茸andししとう
1度で2品作れます! しかも美味しい!簡単!
材料: ししとう、椎茸、生姜、椎茸用 醤油、ししとう用 醤油、はなかつお
焼肉のたれで もやしの炒め物
超簡単に一品増やすにも良いし、ダイエットにも良いし、コスパも良い。もやしのレパートリ
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材料: もやし、焼肉のたれ
超シンプルな キャベツともやしの炒め物
シンプルだけど、すごく美味しい。 シンプルだから、すぐ作れる。
材料: キャベツ、もやし、味の素、醤油
鶏肉の煮汁でワンタンスープ!
鶏肉を湯がいた時に、捨てるのが勿体無いと感じた時に作ってみて下さい。鶏肉の旨みが生き
...
材料: 豆腐、人参、レタス、ワンタンスープの素
簡単なんちゃって棒棒鶏
さっと棒棒鶏のタレを作りたい時に、お試し下さい。
材料: 鶏胸肉、きゅうり、ゴマドレッシング、ごま油、豆板醤
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