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パット先生
のキッチン
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「簡単に安く速く一度に沢山作れる」をモットーに、更に「お弁当のおかずにできるもの
...
「簡単に安く速く一度に沢山作れる」
をモットーに、更に
「お弁当のおかずにできるもの」「おつまみになるもの」「ご飯に合うもの」に気を付けながら、
毎日5品を目標に作ってます!!
いつも出来上がりの写真の前に食べちゃうから、出来上がりの写真がおかしい時が多い!
もっとあるはず!の時は、食べちゃってる時です。
大体、食べちゃってます(^_^;)
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なんちゃってすき焼き
すき焼きがちょっと食べたい時に、煮物としていかが? 具沢山にして、節約しながらすき焼
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材料: 牛肉、白菜、糸こんにゃく、エリンギ、砂糖、しょうゆ、みりん、酒
肉牛蒡炒め
糸こんにゃくを足して、ヘルシーなカサ増し肉牛蒡いかがですか?
材料: ごぼう、肉、舞茸、糸こんにゃく、油、砂糖、醤油、みりん、酒
しば漬けちくわ
しば漬けと青じそ、とってもよく合います^ ^ タニタさんのは着色料もなく、体に良さそ
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材料: ちくわ、青じそ、青じそチューブの場合、しば漬け
だだ焼き(昭和のおやつ)
小麦粉 砂糖 牛乳 卵だけで作るシンプルなおやつです。 朝ごはんやおやつにいかがです
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材料: 小麦粉、砂糖、牛乳、卵
豚キムチ
ごま油香る簡単豚キムチ。 材料もちょっとだし、本格ではないけど、サッと作れて、ボリュ
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材料: 豚肉 細切れ、もやし、キムチ、めんつゆ(4倍)、片栗粉、ごま油
きのこと三つ葉の白だし和え
白だしと水だけで味付けができる、超簡単! 上品な仕上がりで、突出しに出てきそうな、来
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材料: しめじ、えのき、三つ葉、白だし、水
青梗菜と卵の中華風炒め
ごま油と鶏ガラスープでもう中華! シャキシャキ食感の青梗菜をお楽しみ下さい。
材料: 青梗菜、ごま油、鶏ガラスープ(粉末)、卵
鮭のムリエル トマトクリームスープがけ
簡単だし、お洒落な一品です。 塩鮭は初めて使いましたが、出来れば生鮭の方が合うかなぁ
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材料: 鮭、玉ねぎ、人参、しめじ、えのき、水、あらごしトマト、生クリーム、コンソメ(粉末)、
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簡単ピザトースト
朝からしっかり簡単に食べたい時にピザトーストいかがですか?
材料: 食パン、ピザソース、チーズ
ウインナー香ばしサラダ
さっぱりサラダなのに、ウインナーとチーズが入る事で、しっかりしたサラダになります。
材料: レタス、モッツァレラチーズ、トマト、ウインナー、油、塩、ブラックペッパー、レモン汁
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