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パット先生
のキッチン
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「簡単に安く速く一度に沢山作れる」をモットーに、更に「お弁当のおかずにできるもの
...
「簡単に安く速く一度に沢山作れる」
をモットーに、更に
「お弁当のおかずにできるもの」「おつまみになるもの」「ご飯に合うもの」に気を付けながら、
毎日5品を目標に作ってます!!
いつも出来上がりの写真の前に食べちゃうから、出来上がりの写真がおかしい時が多い!
もっとあるはず!の時は、食べちゃってる時です。
大体、食べちゃってます(^_^;)
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鶏肉のチーズ焼き
チーズのこってりにやられない様、レモンでさっぱり感を出してみました。カリカリチーズと
...
材料: 鶏肉、ブラックペッパー、塩、プロセスチーズ、オリーブオイル、レモン汁、(水菜)
鶏肉とキノコのアヒージョ
何だか難しそうと思っていたアヒージョ、意外に放置できて、とっても簡単でした。油まみれ
...
材料: 鶏肉、しめじ、エリンギ、ミニトマト、スプラウトニンニク、万能スパイス、塩、オリーブオ
...
唐揚げおにぎり
火を使わず1品! 唐揚げ1個で満足なおにぎりが出来ます!!
材料: ご飯、醤油、から揚げ
焼肉屋さんの韓国のりご飯
火を使わずに1品!ジャコがあると更に美味しいです。材料とご飯を置いて、セルフで作って
...
材料: ご飯、青じそ、ゴマ、焼き海苔、醤油、ごま油
和風パスタ
夏の定番。さっぱりして、食欲がなくてもバクバク食べれる一品です。また、味付けが醤油だ
...
材料: 大根、青じそ、パスタ、湯、オリーブオイル、ツナ、醤油
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