離乳食や学校給食、食生活改善推進員メロンの会が考案したおいしいレシピを紹介します。ぜひご家庭で...
菜の花とツナの和風サラダ
春が旬の菜の花は、βカロテンやカルシウム、ビタミン類が豊富に含まれています。ツナや練
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材料:
菜の花、ツナ水煮缶、オリーブオイル、酢、しょうゆ、白ごま、練りからし、塩昆布
簡単◎松風焼き
【健康長寿発信レシピ】お正月料理のひとつとされている松風焼き。フライパンで作る簡単レ
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材料:
鶏むねひき肉、しいたけ、ゆでたけのこ、にんじん、小松菜、卵、味噌、しょうゆ、酒、砂糖
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