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㋻栄養たっぷり☆親子丼味の高野豆腐
栄養たっぷりの高野豆腐をたくさん食べれるレシピで子供も食べやすくて好評です☆
材料：
高野豆腐、鶏肉(ムネ・ササミなんでもOK)、人参、玉ねぎ、青ねぎ、卵、めんつゆ(だし
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㋻ゴマ香るチーズはさみ揚げ
ゴマの香りがチーズに合うんですよ♪
子供にも大好評な1品、是非お試しあれ。
材料：
鳥ささみ肉(胸肉でもＯＫ)、スライスチーズ、塩・こしょう、小麦粉、卵、パン粉、白ゴマ
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お弁当やランチにピッタリ☆ライスコロッケ
前夜作り過ぎたオムライスをリメイクしてお弁当のメインの1品にしちゃおう(＾▽＾)♪
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材料：
オムライスの残り、衣 (小麦粉・卵・パン粉を用意)、揚げ油、ケチャップ・パセリ等(無
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大好物☆サンマの梅しそ春巻き
大好きなサンマを梅干し・大葉と合わせて春巻きの皮で包んで揚げたら、あぁ～美味しい♡
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材料：
生サンマ、大葉、練り梅(チューブもＯＫ)、春巻きの皮、水溶き小麦粉、揚げ油
