体に良い簡単な料理が好きです。

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ピーナツバターロールパン

オーブンで初心者にも簡単に出来る
材料: ★牛乳(少しぬるめ)、★白砂糖、★イースト、☆小麦粉(パン用)、☆塩、☆バター(溶か ...

ふんわりバナナクッキー

しっとりふわふわバナナクッキー。子供たちと一緒におやつを作ろう。
材料: 無塩バター、バナナ、きび砂糖、★薄力粉、★アーモンドプードル、★ベーキングパウダー、 ...

簡単で豪華な3段寿司ケーキ

20センチのケーキ型を使い、高く見せるために挽き肉とキュウリで段重ねにしました。
材料: お米、鮭の切り身、ゴマ、キュウリ、豚ひき肉、卵、エビ、ブロッコリー、アボカド、スモー ...

Taroタロ芋餅

コロンビアのTaroという里芋で芋餅を作ってみました
材料: Taro、バター、牛乳、コーンスターチ、メープルシロップ

ライスプディング

混ぜるだけ、超簡単、美味しい、幸せ!
材料: お米、コンデンスミルク、練乳

ローストビーフ

もう高いレストランに行かなくてもお家で美味しくできちゃいます
材料: 牛肉塊(塩コショウをしておく)、★にんにく(スライス)、★生姜みじん切り、★醤油、★ ...

ココナッツミルクで鮭料理

ココナッツミルクでいい香りの鮭料理♪下手にレストランで食べるより美味しいなり。
材料: 鮭切り身、★にんにく(みじん切り)、★ライム汁、★塩、トマト(皮は取る)、玉ねぎ(み ...

プルコギヤンニョムで豚肉炒め

時間が無いときにすぐできる!
材料: 豚肉、にんじん、にんにくの芽、プルコギヤンニョム

油面筋のスープ

柔らかくて汁がじゅわっと出てきて美味しい油面筋、一度食べたら忘れられない味♪
材料: 油面筋、グリーンピース、カブ、干し桜海老、水、鶏がらスープの素、塩コショウ

醤油うどん

簡単だけど美味しい!
材料: うどん、鰹節、生姜