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やわらか〜鶏胸肉のみぞれ煮♡大根おろし煮
安い鶏胸肉がびっくりするぐらい柔らかくなります♡冷めても柔らかいままです(^ ^)老
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材料：
鶏胸肉、◯酒、◯酢、▲片栗粉、▲小麦粉、△濃口醤油、△酒、△砂糖、△ほんだし、ごま油
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初めてでも簡単♪フライパンで絶品ぶり大根
雑誌に掲載されました♪大根に味がしっかり染み込んだ和食の定番！優しくて美味しいぶり大
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材料：
ぶり切り身、大根、生姜、◯水、◯濃口醤油、砂糖、◯酒、みりん
簡単♪美味しい♪青梗菜とツナのサラダ
甘酸っぱい味付けとツナの旨味と青梗菜のシャキシャキ感が美味しいサッパリしたサラダです
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材料：
青梗菜、人参（あれば彩りに）、ツナ缶、◯ごま油、◯酢、◯砂糖、◯塩胡椒、◯鶏ガラスー
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簡単♪美味しい♡牛肉のニラ玉炒め
ちょっと豪華♡でも、簡単で間違いなく美味しいニラ玉炒めです(*´꒳`*)合わせダレで
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材料：
牛肉細切れ、ニラ、卵、◯酒、砂糖、濃口醤油、◯鶏ガラスープの素、ごま油
我が家の千切り大根の煮物＊
沢山作ってもすぐに無くなります(*^_^*) いつも作る千切り大根の煮物の味付けをレ
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材料：
千切り大根、にんじん、油揚げ、水、サラダ油、ほんだし、濃口醤油、砂糖、塩
簡単美味しい♪青梗菜と豚肉の塩ダレ炒め
シャキシャキの青梗菜と塩ダレが絡んだ豚肉が食欲をそそる一品です♪パパッと出来ちゃうの
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材料：
豚肉こま切れなど、青梗菜、ごま油、◯酒、◯みりん、◯鶏ガラスープの素、濃口醤油、◯塩
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簡単♪蓮根とこんにゃくのおかか炒め煮
あと一品欲しい時に簡単に作れます(^_^*)しっかり味が染み込んでほっこり美味しいで
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材料：
蓮根、こんにゃく、かつお節、◯水、◯酒、濃口醤油、◯砂糖、◯みりん、◯塩、ごま油
簡単♪鶏もも肉と舞茸のバターポン酢炒め＊
とにかく簡単で美味しい♪舞茸だけではなく色々なきのこ類を入れても美味しいですよ〜(*
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材料：
鶏もも肉、舞茸、長葱（お好みで）、片栗粉、塩こしょう、にんにくすりおろし（チューブで
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