骨付き鶏モモ肉のソテー
フライパンの中に放置するだけなのに、パリッと美味しく出来上がります。クリスマスやパー
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材料：
骨付き鶏モモ肉、ニンニク摩り下ろし、塩コショウ、ブロッコリー、人参、じゃが芋、ドライ
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道産子は大好き♪若鶏半身揚げ
北海道ではどこでもある半身揚げ！嫁いできたらどこにもないので、北海道のよく通ってたマ
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材料：
若鶏半身(なければレック)、★醤油、★酒、★塩、★コショウ、★ニンニクスライス、★生
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★肉団子の春雨スープ★
業務スーパーの肉団子が安くて美味しいので、いつも冷凍庫にあり、簡単で美味しいですよ。
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材料：
肉団子(自家製でも)、白菜、葱、きのこ(お好きな物を)、春雨、水、顆粒ガラだし、塩コ
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お弁当のおかずにもチーズインナゲット？
簡単すぎるのに美味しいですよ。夕飯のおかずやおつまみ、お弁当にも…
材料：
鶏挽肉(胸でもモモでも)、★卵、★塩、★コショウ、ベビーチーズ、＊小麦粉、＊卵、＊パ
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簡単♪ロールキャベツトマト味
ミネストローネと簡単ロールキャベツの合体です。安くて、時短で出来ますよ♪
キャベツの
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材料：
あらびきソーセージ、(市販の肉団子)、キャベツ、かんぴょう(15cm)、じゃが芋大、
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★イカの五目詰め煮★
この料理は母の得意料理で、凄く簡単なのに豪華に見えちゃいます（笑）白滝の食感がたまり
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材料：
イカ、白滝、ミックスベジタブル、卵、☆醤油、☆砂糖、★水、★顆粒だし、★砂糖、★みり
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ツルムラサキの胡麻和え
ヌルヌルした食感のツルムラサキを胡麻和えにしたら美味しいですよ。ご飯のおかずにもなり
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材料：
★白ゴマ、★白すりごま、★砂糖、★みりん、★顆粒だし、★醤油、ツルムラサキ(ほうれん
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